Application mobile
L'outil d'un quotidien sain
L'app Leloup Nutrition a été pensée comme un espace ressource, un lieu unique pour vous accompagner au quotidien, sans multiplier les supports, les outils ou les sources d'information. Elle est tout-en-un.
Elle est accessible sur smartphone, tablette et ordinateur, et vous suit là où vous êtes, à votre rythme.
Recettes, menus & organisation des repas
Recettes simples, de saison et adaptées à la vie réelle
Menus hebdomadaires personnalisés à vos besoins
Listes de courses cliquables pour faciliter le shopping
Inspirations de meal prep pour mieux s’organiser sans surcharge
Les menus sont proposés selon différents profils et besoins :
génétique APOE 2, 3 ou 4
végétarien·ne, végane
sportif·ve
périodes spécifiques (fatigue, ménopause, récupération…)
saisons
Contenus & compréhension
L’app vous donne également accès à :
l’ensemble de mes archives de newsletters
des articles et contenus pédagogiques
des conseils pour mieux comprendre votre corps, votre alimentation et votre terrain
L’idée n’est pas d’accumuler de l’information, mais de vous transmettre ce qui est utile, au bon moment.
Système nerveux, stress & respiration
Parce que la santé ne se résume pas à l’assiette, l’app intègre des outils de gestion du stress et du système nerveux, avec :
exercices de respiration
pratiques simples pour apaiser la charge mentale
routines courtes, intégrables au quotidien
Mouvement & corps
Vous avez accès à des vidéos de mouvement, adaptées à différents niveaux, envies et périodes de vie :
HIIT doux
yoga
musculation douce
mouvements adaptés à la ménopause
gestes du quotidien pour soutenir le corps
Sans viser la performance, sans pression.
Protocoles & ressources complémentaires
L'app inclut aussi :
différentes cures détox
mes recommandations globales en matière de compléments
des ressources et recommandations de professionnels de santé
des outils pour structurer votre démarche sans vous disperser
Un espace vivant, évolutif
L'app Leloup Nutrition évolue avec le temps. De nouveaux contenus, outils et ressources y sont régulièrement ajoutés, toujours dans la même intention : vous accompagner avec cohérence, simplicité et respect de votre rythme.
Tarifs
Une grande partie du contenu est accessible gratuitement. Certaines recettes, les menus hebdomadaires avec listes de courses et instructions de meal prep, ainsi que certaines fonctionnalités sont réservés aux abonnés.
Vous pouvez télécharger l'app gratuitement et explorer le contenu de base à votre rythme. Pour accéder à l'ensemble des fonctionnalités :
8,99€ / mois
19,99€ / 3 mois
59,99€ / an
Si vous avez suivi un Parcours Holistique, vous bénéficiez d'un accès offert pour la durée de votre parcours — 1 mois avec Essentiel, 3 mois avec Art de vivre — pour continuer sur votre lancée sans interruption.
Disponible sur iPhone, iPad et Android.
