Porridge à la courge
Dans Petit déjeunerIngrédients :
- 100g de butternut surgelée (environ)
- 100ml de lait végétal
- 1 oeuf
- 1 càc de sirop d'érable
- 50g de flocons d'avoine (ou autres) sans gluten
- 1 càs de graines de chia
- 1 càc d'épices spéculoos
- 1 càs de noix de pécan
- 10-20g de chocolat noir concassé (70%)
Préparation
- Préchauffez le four à …
