Parcours Holistique

Reprendre les rênes de sa santé

Vous avez essayé plein de choses. Vous avez eu des résultats partiels, temporaires, ou pas du tout. Parce que personne ne vous a encore expliqué comment votre corps fonctionne vraiment, et pourquoi il réagit comme il réagit. Vous êtes au bon endroit.

30€ / mois · sans engagement

Commencer ma semaine gratuite 1 semaine offerte pour découvrir

Le Parcours Holistique se déroule sur Skool, une plateforme qui réunit tout ce dont vous avez besoin dans un seul espace : les cours, la communauté, les visios de groupe et l'agenda.

Les bases alimentaires arrivent en premier. Ensuite, chapitre par chapitre, le parcours s'élargit vers des contenus plus approfondis, à votre rythme, sans pression.

Parcours Holistique · Sur Skool

Tout-en-un :

Cours progressifs · Communauté · Visios de groupe · Agenda intégré

30€ / mois · sans engagement

Le contenu, étape par étape

Les bases d'abord. Ensuite, le parcours s'élargit.

Les bases alimentaires

Glycémie, repas par repas, énergie stable et compulsions en moins

Système nerveux & stress

Cortisol, parasympathique, outils concrets pour remettre le corps en sécurité

Hormones & terrain

Thyroïde, SOPK, SPM, ménopause, insuline : lire les signaux du corps

Microbiote & digestion

SIBO, candidose, perméabilité intestinale : comprendre et agir

Complémentation & micronutrition

Carences fréquentes, comment les repérer, quels compléments font la différence

Et bien d'autres...

Génétique, chrononutrition, jeûne, détox, longévité : le parcours continue de s'enrichir

Ce qui est inclus

📚

Modules progressifs

Accessibles à votre rythme, du premier repas aux sujets les plus avancés

💬

Communauté active

Vos questions, vos échanges, vos témoignages : un espace d'entraide réel

🎥

Visios de groupe

Des réunions en direct avec Julie pour aller plus loin ensemble

📅

Agenda intégré

Ateliers cuisine et cercles d'équilibre directement accessibles depuis la plateforme

🔄

Contenu régulier

De nouveaux modules et ressources ajoutés en continu, au fil des saisons

⏱️

Sans engagement

1 semaine offerte pour découvrir. Vous restez tant que c'est utile.

Fait pour vous si...

Vous voulez comprendre votre corps en profondeur, pas juste suivre un plan

Vous êtes fatigué·e des réponses vagues et des approches fragmentées

Vous avez des symptômes diffus que personne n'a encore su relier entre eux

Vous voulez avancer entouré·e, à votre rythme, sans culpabilité

Commencer ma semaine gratuite

Et les consultations ?

Le parcours pose les fondations. Une fois lancé·e, vous pouvez réserver une consultation pour un regard personnalisé sur vos analyses, vos symptômes, votre terrain hormonal ou digestif.

Suivi individuel

Consultation standard

Un regard personnalisé sur vos symptômes, vos analyses, votre terrain. Le moment où le travail ensemble prend toute sa profondeur.

90€

1 heure

Réserver

Suivi capteur de glycémie

Glycémie & Énergie

J0 · Pose du capteur et explications (30 min)
J6 · Conseils alimentaires personnalisés (45 min)
J15 · Débrief et plan de suite (45 min)

Capteur de glycémie, rapport complet des courbes et conseils inclus.

330€

Suivi complet sur 15 jours

Réserver

Aromathérapie tempéramentale

Nutrition & Ayurveda

Une consultation d'un genre unique : pas de plan alimentaire, mais des conseils d'hygiène de vie, d'alimentation et d'aromathérapie adaptés à vos doshas et à leurs déséquilibres. Une approche douce et ancestrale, en complément du parcours.

90€

1 heure

Réserver

Par où commencer ?

Je découvre votre univers

Cercle d'équilibre ou Atelier cuisine

Je veux démarrer le parcours

Parcours Holistique 30€/mois · 1 semaine offerte

J'ai besoin d'un regard personnalisé

Consultation 90€ · 1h

Je veux comprendre ma glycémie

Suivi Capteur de Glycémie 330€ · suivi complet

Je veux explorer mon profil Ayurveda

Nutrition & Ayurveda 90€ · 1h

Une semaine pour voir si c'est fait pour vous

Sans engagement.

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