Julie Leloup Nutrition

Reprendre sa santé en main, comme un art de vivre

Un accompagnement holistique sur 12 semaines pour transformer durablement votre santé.

Et si prendre soin de votre santé ne passait plus par des efforts isolés, mais par une compréhension globale de votre corps, de son fonctionnement… et de ses besoins réels ?

Holistique〈 Art de vivre 〉 est un accompagnement approfondi, pensé pour les personnes qui souhaitent aller plus loin qu’un simple ajustement alimentaire, et intégrer durablement la santé dans leur quotidien.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Cet accompagnement est fait pour vous si :

• vous ressentez une fatigue persistante, des troubles digestifs, hormonaux ou métaboliques

• vous avez déjà essayé “plein de choses” sans résultats durables

• vous voulez comprendre pourquoi votre corps réagit comme il le fait

• vous cherchez une approche structurée, globale, mais applicable à la vraie vie

• vous souhaitez comprendre les racines de vos symptômes, sans être infantilisé·e ou enfermé·e dans des règles rigides

Ce que Holistique〈 Art de vivre 〉n’est pas

❌ un régime hypocalorique

❌ un protocole strict à suivre à la lettre

❌ une accumulation de conseils déconnectés de votre réalité

C’est un chemin de compréhension et d’intégration, inspiré de la nutrition fonctionnelle et de l’approche hippocratique.

Ce que vous allez travailler pendant 12 semaines

Sur 3 mois, nous abordons les grands piliers de la santé globale :

• Alimentation fonctionnelle approfondie (glycémie, protéines, lipides, fibres, cholestérol, chrononutrition, nutrigénétique…)

• Système nerveux central stress, adaptation, régulation, charge mentale

• Hormones & neurotransmetteurs thyroïde, cortisol, équilibre hormonal féminin/masculin, humeur, énergie

• Digestion & émonctoires foie, intestins, élimination, inflammation

• Sommeil & rythmes biologiques savoir décrypter vos troubles du sommeil en fonction des heures de perturbations et des symptômes associés

• Vision holistique du corps et de la santé pour sortir du symptôme isolé et comprendre le terrain

Chaque thème est expliqué de manière pédagogique, sans jargon inutile, avec des outils concrets à mettre en place progressivement.

L’accompagnement (consultations) : avec ou sans ?

Deux façons de suivre Holistique〈 Art de vivre 〉:

Parce que nous n’avons pas tous les mêmes besoins, vous pouvez choisir la formule qui vous convient le mieux.

Version Autonome

Idéal si vous aimez comprendre et avancer à votre rythme, de manière indépendante, avec un cadre structuré.

• Accès au programme complet 12 semaines

• Vidéos, fiches PDF et synthèses

• Accès à la communauté et aux réunions de groupe

• Accès à l’app Leloup Nutrition pendant 3 mois

• Accès au programme à vie

🏷️ 159 €

Choisir la version autonome

Version Accompagnée

Idéal si vous avez besoin de repères et d’un regard extérieur, et/ou si vous souhaitez un accompagnement personnalisé.

• Tout le contenu de la version autonome (à vie)

• 3 consultations individuelles d’1h (visio ou cabinet)

• Un accompagnement personnalisé sur 12 semaines

🏷️ 399 €

Choisir la version accompagnée

Ce que cela change, concrètement

Les personnes accompagnées parlent souvent de :

• plus de clarté face à leur santé et leurs symptômes

• moins de culpabilité et de confusion

• une énergie plus stable

• une relation plus apaisée à l’alimentation et au corps

• le sentiment de reprendre la main avec une facilité déconcertante

Modalités pratiques

Durée : 12 semaines

Format : en ligne + consultations

Accès au contenu : à vie

Rythme : progressif, adaptable à votre quotidien

Un accompagnement conçu pour être mis en place sur 3 à 6 mois, et vous servir bien au-delà.

Mon engagement

Mon intention n’est pas de vous faire “tenir” un programme, mais de vous transmettre des bases solides pour avancer vers plus de vitalité, d’équilibre et d’autonomie. Je m'engage à vous prouver que la bienveillance est la clé de la réussite. Ma bienveillance envers vous, mais surtout la vôtre, envers vous-même.