Cercle d'équilibre - ménopause
Agenda des événementsLa ménopause n'est pas une maladie, elle ne devrait donc pas ressembler à des années de turbulences subies en silence.
Bouffées de chaleur, prise de poids, sécheresse, troubles du sommeil, sautes d'humeur, baisse d'énergie — ce cercle explore ce qui se passe hormonalement, ce que l'alimentation et les compléments peuvent vraiment changer, et comment traverser cette transition en restant actrice de ce qui se passe dans votre corps.
Cercles d'équilibre... Chaque mois, un thème. Une heure et demie en visio, en petit groupe, pour explorer en profondeur un sujet que vos médecins n'ont pas le temps d'aborder et que mes parcours ne couvrent pas en détail.
Ce n'est pas une conférence, ni un webinaire. C'est une table ronde — je présente, on échange, on creuse ensemble. Digestion, hormones, thyroïde, immunité, sommeil, peau, foie, cognition… le calendrier suit le rythme des saisons et des besoins du corps.
C'est aussi la porte d'entrée idéale si vous voulez découvrir mon approche avant de vous engager dans un parcours.
20€ le cercle
Replay disponible après le cercle.
