Julie Leloup Nutrition

Une belle façon d'augmenter votre consommation de fruits est d'en faire des smoothies! Celui-ci est composé de fruits surgelés et fruits frais, et est absolument délicieux!

Ingrédients pour 2 smoothies

• 1/2 verre de framboises surgelées
• 1/2 verre de myrtilles surgelées
• 1 banane
• 1 cuillère de purée d'amandes blanche
• 1 peu de lait végétal

Préparation

Placez tous les ingrédients dans un blender, mixez longuement et rectifiez la consistance en ajoutant du lait végétal.